高挑的身材，不俗的气质，只是缺乏活力，她上课之前对我说，她体质不好，有乳腺增生，是否可以通过瑜伽来缓解。

我在猜测她引起增生的原因，压力、紧张、吃避孕药，还是其它？

瑜伽姿势中，我辅助她做了轮式，并告诉她轮式可以消除我们抑郁的心情 ，打开心结，从轮式下来，她自己说，老师，我的确压力比较大，很久了。

问题的症结应该就是这个了，告诉她回去拍肘窝吧，拍肘窝把你内心的结拍出来，顺便向她演示如何拍，我的力度很重，可是她很坚强，忍着，不到20下，一团团黑色的痧毒就出来了，连我自己都惊讶，以前只在网上看过别人惨不忍睹的拍痧图片，现在亲眼看到。

今天下午她来上课，课后，我又给她拍了，因为她已经拍了几天，虽然你看下面的图片已经比较恐怖，第一次的更恐怖。

春天来了，朋友们，没事了，多拍吧，对自己狠点，毒素就逃走了。

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