今早，我和先生去玉渊潭公园。他已经快四十年没来过这里，一进公园就给我讲他当年的光荣历史。他上中学时住在建设部大院，离公园很近。他同学住柳林馆，在公园南边。他经常骑车穿公园找同学去玩。他还得烟雨迷蒙的日子，骑车经过中心桥的情景。那时的桥不高，骑车就能上去。现在的桥已经改造，有了高高的桥拱方便游船穿过。他小时候，会从八一湖东边横穿整个湖面，游到湖的西岸。他还记得水草特别多，有时会贴上肚子。他只能游过去，没体力游回来。

绕公园走了一圈用了一个半小时，时不是拍拍照片。玉渊潭湿地多，水鸟也多，看到一家五口非常可爱。两只大雁一点也不怕游人，还主动跟游人互动。

下午，我去国家大剧院参加大师见面会“一个人的诗篇”——王健的巴赫。这是国家大剧院免费的活动，没想到有那么多王健老师的乐迷。他们前一天晚上听完他的音乐会，又过来特意与他互动。

王健老师分享：一个唱片几乎可以确认是这个演奏家在这个时期最优秀的演奏。现场演出是你自身经历的，包括不完美，是一种追求和努力。音乐讲的是人类的大同。一个社会或一种文化，它值不值得大家敬仰，最关键的一点就是这个文化对美好有没有追求。一个好的文化是愿意表达出来，那一定是对美好的体会。一个不好的文化，落后的文化会令许多人心中的善藏在心里。文化、艺术，特别是音乐是非常鼓励大家把善良表达出来。

在录唱片时，一般会录三遍，往往第一遍最好。但第一遍瑕疵最多。练的太多对音乐会迟钝。敏感度最重要。他的老师说上台以后连上帝都会抛弃你。但我永远和你在一起。

经常上台会习惯了。自信心是需要提前锻炼的。拉琴，技术是输出，需要自己先感动，才能拉出感情。可以先唱出来，帮助记忆。在机械记忆时，要记住手的动作。分享会后，王健老师签名售卖他的CD唱盘，120元一张。前一天晚上音乐会，许多乐迷没买到，今天也算是如愿了。