晚上七点到成都，一下飞机，热流扑来，有人穿上了短袖，而我们还穿着毛衣和厚裤，前两天北京降温冻坏了，没想到成都这么热。可导游让我们第二天去黄龙把所有厚衣服都带上，那里海拔三四千米，千万不能感冒，否则会肺水肿。

从成都到黄龙车程要七八个小时，我们为了赶路，没在酒店吃早餐，七点出发，酒店准备了牛奶和火腿肠，但我们还是赶上修路堵车，有一路段单向放行，有的小车不自觉，插队加塞，又拖延了时间。等到了黄龙已经下午三点，导游不建议大家坐缆车上登顶，只给了三个小时游览时间，如果坐缆车上车，走下来就得两个小时。坐车时间太长，我的右膝盖又疼了起来，下车走路只能缓缓前行。

我和姐说，量力而行，能走到多远就就多远，不想拼劲爬山了。好在栈道的坡度比较缓，五六个台阶一个平台，走一会儿拍拍照。活动了一会儿，疼痛感缓解，但我也不敢太用劲。我心想，还有四天行程，这种状态可是太糟糕了，回京一定去拍个核磁看一看。

黄龙的风景很漂亮，有点像土耳其棉花堡，水里含有钙物质，沉淀后，岩石变成黄色。水顺山而下，形成一个个小圆池，池水碧绿，山间的松柏常青，但有几棵白蜡树变黄，构成一幅美丽的风景画。

我们只走过瀑布，看了三四处风景，休歇了十分钟，就往回下山。下山的时候，我和姐倒着下山，这样可以减轻膝盖的压力。活动开了，我的膝盖慢慢不疼了。到了山脚，看到上山的车站上没多少人等车，如果下次再来我们直接坐车上山，会节省点体力吧。