今天是重阳节，社区组织义诊。我过去凑热闹，几个穿白大褂的人在给居民测血压血糖，我找了一位给我诊断一下肩颈。他让我胳膊伸展又屈臂，看一看拉伸的程度，给我揉了两下，判断我颈椎病，建议我去他们的医院做一个疗程的按摩。不用他诊断，我也知道这个年龄会有这种情况，感觉义诊变成了推销，没了兴趣。好在旁边有美容美发店也过来服务，免费剪发。等待的时候，我花98元买了一张体验卡，可以做2次护肤、清洁、背部养生、排寒湿能量缸、还有1次洗剪吹。

剪完头发去美容院洗澡做美容，美容院店庆也组织活动，抽了一盒面膜，还抽中一次免费面部光雕刻。用时三个小时做完之后，让我比较法令纹是否有变化，我感觉脸有点酸胀之外，看法令纹也没什么大变化。店长巧舌如簧地开始推销，18888元可以做什么项目，看我无动于衷，又换了1888元的优惠套餐，让我多少支持一下。我告诉她，我之所以来美容院做面护就是来睡美容觉休息的，我对医美和科美不太接受。店长表示理解，还给我送来了一份简餐土豆炖豆角。

吃完饭，我去逛商场想买一双秋冬季的运动鞋。我还是决定跟姐去九寨沟，把全款交了之后，换一双舒适的鞋。总感觉买鞋要试穿，鞋合不合适，只有脚知道。都是同样的尺寸，做鞋型不同，感觉还是有差别。买好了鞋，我立即穿上，把原来的鞋就地扔掉不带回家。下楼买了糖炒栗子回家后，就感觉右膝盖还略有不适。虽然带了护膝，还是不太能吃力，赶紧贴了膏药热敷缓解一下。