（生活必读）睡眠时间太长易发心脏病_李建新V

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

（生活必读）睡眠时间太长易发心脏病

(2009-01-09 23:36:56)

标签：

人们每日保证6至8小时的睡眠是正常的，然而睡眠过多易发心脏病，这点还鲜为人知。美国心脏病学会研究人员发现，每晚睡10小时的人比睡7小时的人，因心脏病而丧命的比例高一倍，因中风而丧命的高三倍半！这证明睡眠并非越多越好。

研究报告指出，睡眠太久会造成心脏病突发或中风，因为人在睡眠时，血液循环变得缓慢，会增加心脏或脑内血脉凝块的危险。(转载）

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report