杨世元（右）热身赛暂时作为上港“对手”调整状态

2006年刚到根宝基地的杨世元（中，2号球衣者）

转自《东方体育日报》2017年12月25日A6版

原文标题：伤愈归来重返上港  杨世元期待重生
　　
　　 天赐良机U23政策，对于生于1994年的杨世元来说几乎就是天上掉下的馅饼，然而他万万没想到突如其来的伤病，却让他遭遇了自己职业生涯最不走运的一个赛季。所幸的是，上港俱乐部没有忘记这个业已租借在外的“游子”，为他安排了妥善的治疗康复计划——手术成功，恢复有序，近期杨世元正跟随一支上海准职业球队在韩国济州岛拉练，“适应高强度的训练和比赛感觉。”经这位2013全运会男足甲组和2016中超预备队联赛双料冠军队长本人确认，当月底上港全队重新集结时，他也将准时归队，并希冀通过自己的努力去争取重返一线队的名额。
　　
　　 鞍山虎将 教练宠儿
　　
　　 杨世元是2006年由前上海东亚球员王云龙推荐至根宝足球基地的“鞍山七虎”之一，同一批还有郑达伦、董佳林、胡博文等，启蒙教练张旭。
　　 来到上海的杨世元加入1993-1994年龄队，这是老帅根宝搞崇明基地后继张琳秡、武磊他们这一批之下第一支“预备队”。而在2013年，杨世元他们也继师兄之后蝉联了全运会冠军，他本人就是这支冠军队的队长。要知道全运队主教练成耀东治军非常严格，杨世元同龄队友中入选国青的绝对主力郑达伦、林创益和傅欢，就先后因为纪律或者战术需要，让成耀东毫不留情地“靠边”，可想而知杨世元这个队长承担着怎样的压力，同样也足以证明他赢得的信任。
　　 作为一名朝鲜族球员，身材不高的他作风非常强悍，常常在场上不惜体力地奔跑，一个人顶几个用。他对教练要求执行力也非常强，不管把他放在后腰还是边后卫位置，他都会勤勤恳恳、全神贯注……
　　 也正是靠这些特点，让他赢得了2016赛季上港预备队主教练邱京巍的高度认可，经常选派他担任场上队长，这一个赛季他和李浩文等从小长大的队友一起群策群力，终于打破了山东鲁能对中超预备队联赛的垄断，杨世元也又一次成为冠军队长。两任队长，两夺冠军，多少说明杨世元作为1993-1994年龄段球员代表的价值。
　　 但是，客观地讲，作为中超新豪门上港的本土年轻球员，他们这一批又不得不面对空前的竞争压力。从埃里克森到博阿斯，在一线球员渐入佳境，国际级外援加剧竞争的现实下，杨世元很难得到上场率的保障，偶尔几次上场，准备仓促，难免发挥欠佳，“球员是需要比赛感觉的，很难在偶尔一两次上场时，把自己所有的竞技状态调整到最好。”
　　
　　 最好年代 最糟赛季
　　
　　 在这样的背景下，杨世元选择在这个赛季初租借至延边富德，目的就是获得一定的中超联赛上场率，靠比赛实战来提升自己。
　　 延边队有他的昔日队友门将董佳林，但他的租借并非来自小董的帮助，他遇到了一个好教练，韩国教头朴泰夏，杨世元靠自己的拼劲通过了试训，延边队甚至想正式签他，但最终和上港达成租借协议。“非常感谢上港，队里还是认可我的，这是我的家，但也认识到上场锻炼机会的重要，所以很爽快地同意我去延边锻炼，没有设置任何障碍。”
　　 他还赶上了一个好时代，租到延边后不久，中国足协U23政策下来了，生于1994年的他可谓直接受益者，延边队本身就缺主力球员，何况还兼有年龄优势，另外，杨世元在大多数队友是朝鲜族的延边队里毫无语言障碍，渐渐也就得到了教练和队友的信任……谁知道乐极生悲，眼看赛季就要开始，延边做客首尔，和首尔FC进行一场热身赛中，他被凶悍的对手铲伤膝盖……
　　 因为种种原因，这一次受伤治疗期被延长了，直到年中杨世元才回到上海完成了半月板手术，进入漫长的康复期，不知不觉一个赛季过去了。
　　 “只能怪自己运气不好吧，本来U23政策对我非常有利。”经历打击的杨世元没有气馁，即使在队医关照不能大运动量训练期间，他还是很耐心的循环渐进地进行恢复，直到近期，他开始全面进入正常训练状态，“因为这阶段上港一线队正处于赛季后放假，我就在一支准业余球队内跟队训练，打热身赛。”正好邱京巍教练也受委托协助该队训练，他也就跟着恩师一起去了。值得一提的是，上港放假解散前打了一场热身赛，杨世元正是以对手的身份出现在赛场上，宣告昔日冠军队长的归来。
　　 “全运会和预备队联赛冠军是我的高光时刻，而这个赛季是我的低潮，但不管是高潮还是低潮都已经过去，对我来说，足球就是四个字：勤勤恳恳。马上要归队了，上港这一年变化也很大，虽然和冠军擦肩而过，但是他们打破了很多纪录，他们的付出也表现出成长，我会尽我一切努力去面对竞争。”