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      体检的目的是了解健康状况，早期发现问题，做好防微杜渐，保持和提高健康生活品质。成年人每半年到一年检查一次，年龄越小检查时间间隔可适当缩短，新生儿生后宜根据分娩情况决定检查项目并随时检查。

   检查内容视每个人的身体状况，疾病家族史，自己既往的健康情况，可有针对性地增删检查项目，还可做一些随访、复查的项目，比如有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白。

   1、体检前的准备：体检前一个星期不能饮酒，最好素食三天。体检前一天，20点以后不可吃任何东西，21点后不饮水。女士月经期间，不做妇科检查及尿检，怀孕或三个月内准备怀孕的女性受检者，请先告知健检服务人员，禁做放射线的检查；妇女做子宫颈涂片、TCT检查前24-48小时禁止行房。这些细节看似很小，可影响体检结果的准确性。

   2、不同人群体检的必查项目是不同的。

    对于年轻男性而言，主要筛查：是否贫血、血压、血糖以及血脂；中年男性则主要筛查高血脂、高血糖、颈椎、前列腺、脂肪肝、胆结石、肥胖症。

    对于女性而言，主要检查代谢（甲状腺），免疫与贫血（血细胞化验），妇科，即子宫、附件、卵巢，乳腺增生、乳腺癌、骨密度。有过性关系的女性30岁以后，有妇科不适者，根据程度建议每年做一次宫颈剖片。没有过性关系的女性，不宜做宫颈剖片检查。

    对于老年人而言，主要检查骨密度、心机力量、营养状况、心电图、B超及胸部摄片、心血管检查、眼底、动脉硬化与否，血糖和血脂。

    生后的新生儿要查哭声、前囟门、头围、身长、体重、原始反射、是否有黄疸、torch感染等，必要时行特殊仪器检查颅脑；幼儿则主要检查微量元素、血常规、肝功、乙肝、是否贫血；上学的儿童、托儿所的儿童还要查龋齿、身高、体重、视力等。

   3、体检时自己应和医生介绍：自己的生活饮食习惯、过去的疾病病史。尤其是重要疾病史，有利于体检医生判定受检者健康现状，制定干预预防措施。有时还要主动介绍自己家庭成员的重大疾病或是遗传病史。

   4、体检后的体检结论，是医生根据各科体检结果，综合分析对受检者健康状况的概括和总结，开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。

   5、怎么看体检报告。

    体检报告中，医生都要做出“结论与建议”，用简明扼要的文字提出，如复检、进一步检查、动态观察的项目，如此次体检所进行的项目是否异常还不能完全做出结论性的诊断，甚至会要求病人前往专科机构进行检查。

    体检表里每个数值都有其测定值，其后也附有正常值或参考值。所谓参考值和正常值，就是在正常人群的测试当中所取的平均值范围。一般情况下，测定值处于这个参考值或正常值的范围之内，都视为正常值。要知道有的即使数值正常也可以患有某些疾病，身体是一个动态的综合体，单独指标的正常并不能代表对因器官的正常或者健康，要综合多种因素判断。但是，只要数字超出或者低于参考值、正常值，那一定就有问题了。必要时可咨询医生和健康管理师。

    在体检报告中，还要认识一些符号，在测定值高于参考值时，许多医院会用“↑”符号提醒是增加了，如果低于参考值则用“↓”符号。但是有的医院会用“H”来表示增高，“L”表示降低。当这几个符号出现的时候，说明其对应的化验已经超出了参考值范围，此值也可称为报警值，对应器官功能处于严重的代偿阶段，属于中重度亚健康，应当及时咨询健康管理师和医生。还有一些化验用“＋”号和“－”，加号医学上成为阳性，就代表相对应的检查出了问题，有的还用多个加号的多少表示检查出来问题的严重程度，减号就是没有检查出来，也叫阴性。 
                            
       注1：所有的体检项目并非机械式的规定时间，或规定项目检查，而是要根据自己实际工作生活健康状态灵活调整，也并非每一种检查都要依赖于仪器设备，必定哪些仪器对我们多少会有伤害存在，有很多问题是可以通过有经验的医生、健康管理师目测、处测和脉测等综合作出准确判断的，有很多都是我们必需掌握的常识。如蛋白质、维生素B、C，矿物质钙铁等缺乏，表现出的症状都很明显。
                                                    
        注2:真正的健康不是支离破碎的、东拼西凑的看一些电视节目，养生类的书籍，听某一位专家的一时之词？而是要系统的学习基础健康养生知识，了解生命体的真相，对身体不利的因素减少减少再减少，对身体有力的因素，增加增加再增加。当伤害越来越少，保护和修复越来越多，无论任何疾病与健康问题都会得到很大的改善，甚至康复！只有这样健康的主动权才能真正掌握在自己的手中。

    注3：参考值、正常值并不是大家所认为的健康值，而是相对的风险因素值，如果把参考值分成三个阶段来考虑的话：第一阶段我们把它称为  ‘ 相对’健康状态；第二阶段为  中间→退化状态；第三阶段为  亚健康→临界状态。如果我们刻意的只用参考值来衡量一个人是否健康，肆意的放任中间→退化→亚健康状态的发展，那就相当于在自己的身体里埋藏了一颗定时炸弹，引爆只是时间的长短而已 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6800EN00SIGG.gif