绿豆汤六大禁忌

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佳品禁忌四肢不适合不利 |
分类: 健康养生知识 |
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,因此空腹喝对胃肠不利。
4、绿豆汤不可天天喝
每个人的体质寒热虚实各不相同,所以是否能喝,喝多少,并非照搬模仿,或某些专家医生所建议的:一周喝几次,喝几碗等等。人的体质是在一定的基础上不断的动态变化过程中,有一定的规律性,但却不是千篇一律,要辩症服用。
5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
6、绿豆与中药不能同服
常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服。
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营养丰富,含60多种人体所需的无机物和有机物,葡萄糖、果糖、酶、蛋白质以及18种氨基酸。《本草纲目》中记载,蜂蜜,生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中;
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甘则平和,故能解毒,柔而濡泽,故能润燥。其入药之功有五:淸热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。