长久坐卧，会导致腰椎受压过大，感觉很不舒服？一定是你日常累计了错误的动作！

                盲目的求医矫正，往往会弄巧成拙？

                       因此腰椎不好人，你一定要认认真真的看看，自我对照，有些事不花钱的往往是这

                个世界最值钱的！！