越来越多知名的不知名的慢性病(有一些症状长期困扰着人们）困扰着中国人，人们从最初的到处求医问药，求神打卦，到今天已经有所改变。为了那句老话：是药三分毒，西药治症状，中药治根本。潜意识中：中药的无毒论，或者说，无奈的被动接受，加之一些大大小小中医被人们传的神乎其神，于是，不知什么时候，这些人相信了神医高手大师。中药，动辄一吃就是几个月半年，有甚者一年两年的吃。悲？

     药物与营养补充食品的根本区别就在于：药物是为了达到控制疾病恶化而被动采取的措施。卫生审核部门，允许其有一定的毒副作用，而营养补充食品是对膳食摄入不足，或者个体差异造成的流失过多，吸收不良，消耗与补充失衡等，做出补救的措施。以起到体内营养的平衡，维持正常代谢及损伤的修补，可以是生活中常态化的一项措施。因此，不得有任何的毒副作用。即使是中药，它也离不开药字，药—个草字头，一个约，草代表着是自然生长，约代表着有一定的不确定性。也就是说，药对人体疾病有一定的帮助，但是也有一定的不确定性，这些不确定性可能对身体会造成伤害或毒副作用。这些毒副作用累积造成的伤害，远远要大过疾病本身的伤害！

    既然如此，即使中药也不能长期服用。真正的健康不是靠吃药，吃食物，不是运动，也不是营养，和良好的睡眠，甚至乐观的心态。而是这一切在恰当的时候，有机的结合！即便如此，持续的服用两三个月，甚至半年一年的中药都是不恰当和错误的。长期服药的结果会导致器官，系统，整体之间的失衡，这种失衡会进一步发展到：神经，免疫，消化系统的紊乱。生活中有一部分人，在本来没有大病，只是机体的某些部位，某些机能衰退，或者疲劳，加上不恰当地工作生活习惯，饮食习惯，所表现出的一种或多种症状。 于是，在四处求医的过程中，一直得不到明确的诊断，经常会遇到的是：有些医生用自我感觉，移花接木的为病人定断，造成张医说胃，王医说胆，李医说盲肠，还有孙医说是肋骨疼。最后诊断结果却成了：神经病？好可怜的是：到这个时候大多数求医者精疲力尽，都认为真没病，就是神经出了毛病————

      在长期的自我学习，亲身经历，以及多年调理的亚健康和病例中得出：西医（药），主要作用是-治，即通过压制神经的自我反应，或被动的使器官功能提前进入代偿期，已达到控制症状和病情，几乎起不到疗的作用(治，是控制把控的意思；疗，是疗养修复的意思）；中医（药），由于多采用天然植物成分，有五味五色走五经五脏之说法，因此，中药主要功能是：在打通经络，调和气血，平衡阴阳的过程中，植物中所含的营养物质可以起到微量补充作用。同时，正因为其中所含有不确定的对人体有毒副作用的成分，并不适合长期服用；营养素是食物中已知的营养成分（对人体有益的）。如蛋白质，优质脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维等，是人体每天必需均衡，足量，完整，及时摄取，为身体代谢和修补所需的原材料。营养也是三种物质中唯一可以对身体损伤，消耗做修复和补充的物质。人体的损伤消耗一旦能够得到修复和补充，症状就会逐渐消失，指标也随之慢慢平衡。因此，营养才是达致健康的最终解决方案，任何不额外增加营养的治疗，都是不彻底，不完整，和不科学的治疗。一般在疾病的早中期，尤其慢性病，单靠营养补充和饮食生活方式的改变，完全可以起到很好的康复效果！对于已经发展到中后期的患者，营养加药物--更能起到事半功倍的效作用。一些更为严重的疾病，在积极接受治疗的同时，足量补充营养素，加上病人康复的信心，创造奇迹也不是不可以的（奇迹，是在恰当的时候，做对足够正确的事情，而得到正确的结果）。

       所以，在现代医疗技术大发展的时期，营养的补充与严格的健康管理，将是疾病康复的最重要的保障！也是未来医学发展的主流方向！

       亲爱的兄弟姊妹，我愿你们凡事兴盛，身体健壮，正如你们的灵魂兴盛一样。

                                                                            刘新立   2012.2.24年