天仙宝宝23个月啦！现在逐渐养成了良好的睡眠习惯，每天八点准时上床，八点吧肯定睡着！这倒是给我节省了很多自由时间不过她睡觉可是每天都有必修课的，总的来说是三部曲：

一、喝奶奶

睡觉前必须好喝至少180毫升的奶，这个是雷打不动的习惯。每次问她：宝宝，喝完奶干什么？她立马回答：睡觉！

二、讲故事

以前阿晗小朋友一点也不喜欢看书，讲故事也只听一个小红帽，所以我每天睡觉前就给她讲小红帽，讲的我都要吐了！后来我就逐渐培养她阅读的习惯，每次外出都要带去书店逛逛，然后让她自己挑选一本书，回家以后和她一起看。本人讲故事水平不错，声情并茂，绘声绘色，就这样，她逐渐爱上了听故事！现在每天都要听一个故事才睡觉，而且自己还会一天到晚拿本书在手里面念念有词，她能把几个故事串联起来讲，呵呵，讲的跟真的似的！

希望阿晗将来成为小故事大王！

三、抓痒

这个习惯可奇怪了！

和她舅舅小时候一样，只要一碰到后背就要挠痒痒。后来成了习惯，睡觉不挠痒睡不着！这还真是个麻烦事，要知道，手不停地挠十几分钟还是挺累人的！没办法，不挠她不睡啊，只好我的手多辛苦点了！

以上就是天仙宝宝的睡觉三部曲，等她长大了给她看下，不知道她是什么表情？