戒饮料何其难
(2010-09-26 20:13:38)
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饮料控第一口六偏磷酸钠抗坏血酸碳酸氢钠甜蜜素 |
分类: 人生 |
记不到喝第一口饮料是在什么时候,反正一定是小时候了,记得逢年过节都会有什么可乐、雪碧、芬达,三种基本款,后来有什么海南椰子汁,最近这十年喝得最多的就是康师傅绿茶了,以前是夏天才喝饮料,现在发展到一年四季都喝饮料,一呢,方便、信手捻来,二呢:“甜水”,当然我办公室还是每天都泡绿茶,家里喝白开水,但是这个饮料控似乎很难戒。
到现在我想我已经记不清喝了多少饮料了,上亿瓶应该有吧,以前最爽的事情就是在运动完后爽快的一口气喝掉一瓶冰镇的饮料,最近几年,一口气喝完一瓶饮料已经不行了,健康知识普及、普遍,我也越来越知道饮料中含有许多食品添加剂,比如柠檬酸、甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜、苯丙氨酸、食用香精、苯甲酸钠、六偏磷酸钠、柠檬酸钠、D-异抗坏血酸钠、碳酸氢钠。天天喝饮料添加剂的累积对身体带来威胁,感觉喝得时候没什么感觉,脑子一片空白,喝完之后,我会想为什么喝这么多呢?怎么喝得这么快?还有就是越来越觉得喝饮料在喝化学实验室里瓶瓶罐罐冲兑出的化学液体,恐怖呢,饼干、方便面、蛋糕等食品都含有食品添加剂,最著名的当属牛奶中的三聚氰氨,辣椒产品中的苏丹红,其实只要时间放得久,就一定会有防腐剂、食品添加剂,真是吃死人呦。这和吸毒也差不了多少,明知有毒,还这么狂喝。