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积极休息
(2008-03-02 07:23:08)
标签：
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分类： 健康 |
如果只是身体休息，思想不能休息，这不能算是休息!
我们要想到哪些使人们得到平安的事，才能得到真正的休息!
虽然有时候我们应该停下一切的工作来休息，但休息不一定要什么都不做。
最好的休息是把工作的性质变动一下。
疲劳常常只是厌倦的结果，要消除这种疲劳，停止工作是不行的，必须变换工作!
生活的一条规律是：一个人要是能做一种以上的事，他会活得更有劲：即使这件工作无关重要，只要他喜欢便行，如集邮、园艺、木工。
真正的休息需要不断和能力的来源保持接触。一个人疲劳了，其实是他本身的力量已经用完，一定要跟本身以外的能源去接触!
就像汽车的电瓶要是用完了，光是把电瓶拿出来是不够的，一定要把它拿去充电，得到新的能源，才能够再用!
如果能够将工作的消耗与爱好的充电结合在一起，也会是一件好事!
有时很多人会问我，工作这么忙，为什么还要做讲师，一年讲那么多的课，其实道理就在其中。
做讲师，会让我有机会让自己变换不同的角色，让自己可以整天不想工作中的事，乐在其中!每次课后，虽然身体会有些疲惫，但是整个人的内心会重新充实丰富起来!
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