二、勤洗温水澡，每天可洗2－3次。每次给宝贝洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。

三、夏季在为宝贝选择衣物时，最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

四、头发不宜留得过长，经常清洗，常常换洗枕巾和枕套。

五、带宝贝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

六、将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，长期服用。具体制作的方法是：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300升， 连豆带汤喝下即可，这就是中医称的“三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的功效。

七、每天用10克金银花泡茶给宝贝喝，再加适量蜂蜜调味。金银花茶清热解毒，没有刺激性味道，而且没有任何毒副作用，再配点蜂蜜，调味润肠，非常适合宝贝喝。如果大人怕麻烦，也可以去药店买现成的金银花露给宝贝喝。

八、将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

九、将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝贝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。
         

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如何治疗:

一、食疗法

  1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。　　
　2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。　　

　3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。　

  4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。　　
　5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖，凉后饮用。　

二、将苦瓜切成薄片，在少量清水里焯一焯水，焯过的水就用来加到温水中给宝贝洗澡。用鲜薄荷叶200 克（或干薄荷叶50 克）煎水，然后将它兑上温水给宝贝洗澡。用西瓜皮或者苦瓜皮，每天擦拭皮肤若干次，对集中的大面积的痱子尤其有效。

三、用清凉止痒洗剂如1％薄荷炉甘石洗剂，脓痱则外用2％鱼石脂炉甘石洗剂涂擦患处；

四、将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后，每天用棉花棒擦涂患处，次数可视其痱子多少而增减。

五、用生姜汁涂擦患处，也可治小儿痱子。

六、用200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后就涂上一层自制的“痱子粉”，四五个晚上，就能都治好了。

七、用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。

八、用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。

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    以上的方法偶家阳最适用的是十滴水的疗法,不知道你家宝贝最适用哪一种呢,宝爸宝妈先试试吧!