开始上课了~

上周来到了北京体育大学开始了研究生的学习~

听了几堂课就有了些感想

真的应该让我们的队员来听听

虽说现在的运动员都是聪明的

但毕竟非自己专业项目也只是一知半解

就拿体能来说

有时候真不知道自己练的是什么

哪块肌肉在什么时候起到什么作用

练习一个动作是练得哪里有什么用、怎么用

都不清楚

往往就只是按照教练的安排傻傻的练

在日复一日无聊的训练中渐渐失去兴趣与耐心

如果我们知道了自己练的动作可以用在哪里、解决什么问题

我想会更有积极性的

还有更多的东西要去学习

我会更加用心的~