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美国训练、生活2

(2007-07-13 02:58:19)
标签:

训练

分类: 比赛&训练
有人希望我多写训练情况,呵呵,满足你,也许同时也满足一些记者同志了。
之前刚跟领导和教练组谈完未来三年的备战计划。
现在觉得三年还有好远,但当站到奥运会的比赛场上时就会突然觉得,三年这么快就过去了,还没做什么事情,还要做的还有好多。。。
从三年后往回推算,09年要做什么、08年要做什么、今年要做什么,要做到什么样的结果,为了完成这些需要做哪些努力,这都是现在必须考虑的了。
抱歉,具体内容是不能透漏的。。。见谅。。。
 
现在我们在美国已经训练一周多了,每天
早上8:00--10:00跳水
下午2:00--4:00跳水
    4:00--5:30/6:00力量训练
跟大家的时间不一样啊,不过有时间我会去群里打个招呼的。
 美国训练、生活2
今天起跳改得还行,发现真的是练的年头越多对动作的理解就越好,小的时候虽然知道自己的问题,但是身体不受控制,没法改,这个项目就是要你控制自己的身体,在空中什么外力也借不上,只有自己控制。
好像大家觉得已经练那么多年了,还有什么要改的啊,如果真的没有要改的,那我就天下无敌了,小毛病会随时出现,老毛病也不是一两天就能改掉的,还要不断的加新技术,这就是体育运动。
 
哦,今天下午休息,所以还能跟大家说这么多。
就到这里吧,合你们心意吗?

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