这周进入正常的工作时间段，你的情绪和你的身体都彻底调整过来了吗？可还吃得消？在线算命-科技紫微星座网觉得还是应该先将这周的健康运告诉你，好让你提早做出相应的调整。 

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    白羊座

    健康指数：★★☆☆☆

    健康状况一般，不会有什么大的病状，但要注意清洁皮肤，并及时进行补水。

    开运饮食：

    醋泡黄豆能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

    健身保健：

    早上做做瑜伽，能为你创造持续整天的平静和满足，会让你有无穷精力来应对事业。

    健康休闲：

假期和好友或伴侣去山里采蘑菇、野果，会给你不一样的清新体验。

 

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    金牛座

    健康指数：★☆☆☆☆

    本周情绪不佳，易感烦闷，做什么事情都是一副无精打采的样子。

    开运饮食：

    本周西瓜是你的开运食物，西瓜的甜味与冰爽感会给你带去好心情。

    健身保健：

    本周在家可利用空闲时间躺在床上做仰卧起腿运动，能锻炼腹部、腰部肌肉。

    健康休闲：

    本周心情不好时不妨约上几个朋友到KTV好好用歌声发泄。

 

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    双子座

    健康指数：★★★☆☆

    健康运普通，没有食欲，常感胃部不适，要注意保养，别太操劳。

    开运饮食：

    苦瓜能开运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

    健身保健：

    本周不宜剧烈运动，可以每晚练习几分钟倒立，增神提智，缓解疲劳。

    健康休闲：

    傍晚时分，到河边、湖畔吹吹风，散散心，能消除烦忧，让身心宁静。

 

 

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    巨蟹座

    健康指数：★★★★★

    本周你有着良好的健康状况，抵抗能力也显得特别强，每天吃得好睡得香。

    开运饮食：

    本周的运动量相对较大，能量流失也较快，多吃水果能为身体补充水分与营养。

    健身保健：

    柔道是你本周最佳的健身运动，它可以让你充分感受到身体各部分的柔韧性与灵活性。

    健康休闲：

    本周在闲暇的时候可以去玩射击，既考验你的眼力，又增强你臂、腰、腿部的力量。

 

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    狮子座

    健康指数：★★☆☆☆

    本周情绪上有点小波澜，食欲也有所下降，需要适时进行调整。

    开运饮食：

    偶尔吃几颗西梅，可补充钙、锌、钾，与多种维生素。

    健身保健：

    用健步器健身将是不错的选择，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

    健康休闲：

    周末约几个朋友一起打麻将，可益智、增强手指的灵活度，但要注意以娱乐为重。

 

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    处女座

    健康指数：★★★★★

    身心都能保持舒畅，充满活力，吃什么都觉得美味至极，不过需节制对甜食的摄取哦！

    开运饮食：

    可多吃含维C和维E丰富的食物，如桔类、蔬菜、豆类等，对保养肌肤很有帮助。

    健身保健：

    激情的桑巴是你这周最佳的选择，在享受舞蹈带来的愉悦时，人也会跟着更自信。

    健康休闲：

    去森林中走走吧，闻着大自然的气息，全身的细胞都会舒展开来，使人放松。

 

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    天秤座

    健康指数：★★★★☆

    本周你可以放心大胆的工作、娱乐，大痛小病都不会来烦扰，使你身心舒畅。

    开运饮食：

    大蒜是你本周的开运食物，它有健脑，抗动脉硬化，化积食，杀菌散寒的功效。

    健身保健：

    本周你可试着用太空球进行健身。能提高你的攀爬能力和协调能力。

    健康休闲：

    本周最适合你的休闲方式便是漂流，能让你从惊险刺激中获得快感。

 

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    天蝎座

    健康指数：★★★☆☆

    本周你的身体状况良好，但精神上有些思虑过重，容易引起失眠，应该保持乐观的心态。

    开运饮食：

    桂圆，荔枝有补血安神的功效，是你本周最佳的开运食品。

    健身保健：

    去健身房练高温瑜伽，不仅能迅速减脂瘦身，还可治疗失眠。

    健康休闲：

    有空去户外溜冰，享受飞跃般的快感。

 

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    射手座

    健康指数：★★★★☆

    本身倒是没什么问题，不过在冷气房中呆久了，也易引发一些症状，少吹空调较好。

    开运饮食：

    吃生姜或喝姜汤能有效防治空调病，对常处在空调环境中的你有备无患。

    健身保健：

    游泳是本周最好的锻炼方式，不仅会使心情愉悦，还能提高肺活量，延缓衰老。

    健康休闲：

    假期不妨去自然景区旅游，会让你在大自然中放松身心，获得创意和灵感。

 

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    魔羯座

    健康指数：★★★☆☆

    本周健康运平顺，身体没有大的问题，只是偶尔会有些干咳，平时要注意多摄取水分。

    开运饮食：

    木瓜、山楂能为你开运，同时还有帮助消化、润肺止咳的功能。

    健身保健：

    每天抽一点时间练习击剑，锻炼思维，提升灵敏度。

    健康休闲：

    忙里偷闲与小孩子玩耍。在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是一次前所未有的锻炼。

 

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    水瓶座

    健康指数：★★☆☆☆

    健康运较弱，身体抵抗力较差，要特别讲究个人卫生及饮食卫生。

    开运饮食：

    韭菜炒鲜虾能为你开运，还有补虚养身、补阳、降血压的功效。

    健身保健：

    五禽戏是你本周的健身保健运动，壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。

    健康休闲：

    休息日和家人一起到水果园摘水果，享受与家人在一起的休闲时光。

 

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    双鱼座

    健康指数：★★☆☆☆

    健康运较弱，常头昏脑胀、疲乏无力，要注意工作、居家环境的通风透气。

    开运饮食：

    松子是你本周的开运食品，能很好地消除疲劳、帮助气血循环、滋补强壮。

    健身保健：

    工作间隙时常做一做脑部按摩，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快恢复精力。

    健康休闲：

    有时间玩玩抖空竹，能提高视力智力，加强血液循环，刺激消化系统。

 

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