1.一夕白发----形容非常焦虑、着急，一夜的工夫头发都急白了。

 

2.五脊六兽----用于宏伟的宫殿屋顶建筑。也形容心烦意乱，忐忑不安。

 

3.七拱八翘----形容关系不和谐或心情不舒畅。

 

4.人心汹汹----汹汹：纷扰不安的样子。人心惶乱，纷扰不定。

5.中心如噎----中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。

 

6.心乱如麻----心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

7.心神不安----安：安定。心里烦躁，精神不安。

8.心烦虑乱----心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。

9.心烦意闷----心烦：心情烦躁；意闷：思想杂乱。心思烦乱，不知怎样才好。

10.心烦意乱----意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

 

11.心绪如麻----犹心乱如麻。形容心里非常烦乱。

12.心惊肉跳----形容担心灾祸临头，恐慌不安。

13.凤狂龙躁----形容心情烦躁，精神失常。

 

14.少安勿躁----少：稍微，暂时；安：徐缓，不急；勿：不要；躁：急躁。暂且安心等一会儿，不要急躁。

15.无所措手----形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。

16.自寻烦恼----自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。

17.自遗伊戚----伊：是，此；戚：忧患。比喻自寻烦恼，自招灾祸。

18.自僝自僽----僝、僽：烦恼，埋怨。自寻烦恼，自相埋怨。

 

19.失魂丧魄----①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。

 

20.失魂荡魄----形容心意烦乱，精神恍惚。

21.后顾之忧----顾：回头看。来自后方的忧患。指在前进过程中，担心后方发生问题。

 

22.旧愁新恨----愁：愁苦；恨：遗憾。指久未排解的苦闷和新起的愁怨

 

23.扫兴而回----扫兴：指情绪低落。指遇到不如意的事情而情绪低落。

 

24.纠缠不清----形容纷乱，理不出头绪。亦指有意找麻烦，抓住一点不肯放手。

 

25.红愁绿惨----比喻愁思满怀，容易伤感。

26.好肉剜疮----比喻无事生非，自寻烦恼。

 

27.行坐不安----走也不是，坐也不是。形容心绪焦躁不安的样子。

 

28.忧心忡忡----忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

 

29.忧形于色----形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。形容抑制不住内心的忧虑。

 

30.怅然若失----怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。

31.饮冰内热----形容十分惶恐焦灼。

 

32.两头三绪----形容心意烦乱。

 

33.雨愁烟恨----烟雨所引起的人的惆怅哀愁。

34.闷闷不悦----闷闷：心情不舒畅，心烦；悦：愉悦。形容心情烦闷不快活。

35.闲愁万种----闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。

 

36.东怒西怨----比喻迁怒于人。

37.灰身灭智----佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。

 

38.牢骚满腹----一肚子委曲、不满的情绪。

 

39.坐卧不宁----坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱。

 

40.迁怒于众----迁怒：受甲的气向乙发泄。自己不如意时拿别人出气。

41.还顾之忧----还顾：回过头来照看。指身在前方或在前进过程中，还担心后方会出现问题或乱子。

42.远愁近虑----既发愁未来的命运，又忧虑眼前的处境。形容过多的忧虑。

43.终天之恨----终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

 

44.使心憋气----使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。

45.怏怏不悦----悦：愉悦，快乐。因不满意而很不快乐。

46.拱手无措----形容遇到问题拿不出解决办法。

 

47.按纳不下----按纳：抑制，忍耐。无法抑制。多指心里忍耐不住，情绪急躁或忧虑。

 

48.恨紫怨红----紫、红：紫色和红色的花，这里泛指各种颜色的鲜花。各种各样的花竞相开放，让人心烦意恨。形容花姿引起人的伤感。

 

49.埋天怨地----抱怨天，埋怨地。形容对什么都抱怨

 

50.忽忽不乐----忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

51.焦心劳思----形容人非常操心、担忧。

52.焦思苦虑----着急忧虑，苦心思考。

53.焦躁不安----焦急烦躁，心神不定。

 

54.昼慨宵悲----慨：慨叹。白天慨叹，夜晚悲戚。形容心情十分烦闷。

55.迷迷糊糊----使人混乱烦躁迷惑不清，使浑浊不清。

 

56.遁世无闷----指逃避世俗而心无烦忧。

 

57.酒病花愁----指因贪恋酒色而引起的烦愁

 

58.借酒浇愁----用喝酒来浇灭郁积在心中的气愤或愁闷。

 

59.烦心倦目----烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。

60.烦天恼地----对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。

 

61.胸中垒块----垒块：积砌成堆的土块。比喻心中郁积的不平之气。

 

62.狼吃幞头----狼衔去人的幞头，吞不下又吐不出。比喻有苦难言，强自忍耐。

 

63.禅絮沾泥----比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。

64.魁垒挤摧----魁垒：心中郁积不平；挤：排挤；摧：破坏。受到排挤打击而心中郁积不平。

 

65.触目经心----见到而萦烦于心。

 

66.稍安毋躁----暂且耐心等待一下，不要急躁。

 

67.惘然若失----惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

68.惴惴不安----惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

 

69.羯鼓解秽----羯鼓：两面蒙皮，腰部较细的一种鼓；解秽：除去脏物。敲击羯鼓，以解除不快。指用自己喜欢的事物来解除不快的情绪。

 

70.僵仆烦愦----疲惫而卧，心烦意乱。

 

71.摇首顿足----摇着头，跺着脚。非常懊恼或惋惜的神态。

72.搓手跺脚----搓：手相摩。形容焦急不耐烦的样子。

73.搔耳捶胸----搔耳朵，捶胸膛。形容后悔、烦恼的样子。

74.搔头摸耳----抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。

 

75.鹤怨猿惊----形容对官场厌倦，有意归隐的心情。

76.满腹牢骚----牢骚：抑郁不平之感。一肚子的牢骚。形容心情极为抑郁，很不得意。

 

77.鞅鞅不乐----因不满意而很不快乐。鞅，通“怏”。

78.抑郁不平----抑郁：压抑郁闷。内心压抑郁闷，心中愤愤不平。

79.揪心扒肝----指人极度焦虑，异常担忧。

80.树大招风----比喻人出了名或有了钱财就容易惹人注意，引起麻烦。

81.雀角之忿----指雀和鼠都能毁人们的房子，就如同打官司一样。比喻打官司带来的烦恼。

82.庸人自扰----自扰：自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。

83.意扰心烦----心思烦乱，不知怎样才好。

84.意乱如麻----心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

85.患得患失----患：忧患，担心。担心得不到，得到了又担心失掉。形容对个人得失看得很重。
 

86.怨天忧人----怨：怨恨；天：命运；忧：责怪。怨恨天命，责怪别人。形容遇到不称心的事情一味归咎客观，埋怨别人。

 

87.怨天怨地----抱怨天又抱怨地。形容埋怨不休。

 

88.憋气窝火----憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。

89.惄焉如捣----惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

90.惹火烧身----惹：引；身：本身。引火烧自己。比喻自找麻烦或自找苦吃。

91.惹祸招灾----给自己引来麻烦。

92.萧然物外----物外：自身以外的一切。形容极为超脱，不为俗情杂务所烦扰。

 

93.薰风解愠----薰风：和煦的风；愠：怨恨。温和的风可消除心头的烦恼。

94.寤寐不宁----寤：醒时；寐：睡时；寤寐：日夜。日夜都不得安宁。形容十分惊慌与焦虑。

 

95.三杯通大道----三杯：指饮了三杯酒；大道：宽广的道路。三杯酒下肚，可达理想境界。形容旧时文人因政治上不得意，靠饮酒来安慰自己，自我陶醉。

96.热锅上的蚂蚁----形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。

97.眼不见，心不烦----比喻只要没有看见或不在眼前，也就不会为这操心或烦恼。

 

98.巧妻常伴拙夫眠----巧媳妇常与笨拙的丈夫同眠。比喻不称心如意的事。

99.不吃羊肉空惹一身膻----羊肉没吃上，反倒沾了一身羊膻气。比喻干了某事没捞到好处，反坏了名声惹来了麻烦。

100.天下本无事，庸人自召之----庸人：平凡的人。指本来没有事，自己瞎着急或自找麻烦。