记录时间：2009年10月10日

   妞妞已经有2次出国经历了，虽然都是在东南亚国家，但毕竟是出境了。妞妈也积累了一些小经验，跟亲们分享一下。

   一、出行前一周，要让宝宝休息好，养好精神。毕竟出境游宝宝比较累，容易生病。

   二、宝妈妈、爸爸们要备一双非常舒适的鞋子，因为一路上基本都是抱着宝宝游览，要不你的脚会严重跟你抗议。

   三、备好足够的食物：出境游，大部分国家的饮食习惯跟中国有较大的差别，大人还可以勉强接受，体验一下当地的“美食”，可是小宝宝估计就很难适应了。比如这次韩国游，食物里面基本上都有辣椒，妞妞根本吃不了。一碗豆腐汤，我特意祝福不要放辣椒，可是端上来的汤上面红红的一层，根本没法喝。还有旅行中大部分时间都在路上，宝宝吃饭很可能都在车上进行，所以备好宝宝平时比较爱吃的点心、酸奶、牛奶、果脯之类的，最好再托运一些新鲜的水果，以备应急之需。当然有些吃的也可在当地超市购买。

   四、常用的药物要配备齐全：退烧、感冒、消炎、拉肚子、便秘、创可贴等。

   五、湿巾、纸巾之类的要多带一些。如果宝宝还不能正常表达大小便，就要多带些尿不湿，勤换，尤其是女宝宝。汗，妞妞日本游时，就因为妞妈的偷懒，妞妞出游的最后一天尿路感染发高烧，回家挂了好几天点滴，妞妈至今仍然自责。

   六、一定要导游的联系电话或名片，以防走丢时急需。

   七、多带些衣物，防止突然变天。

   八、爸爸、妈妈提前复习一些常用的英语，最好会说一些当地的语言。

   九、在异国旅行的客车上要给宝宝备一个小被，一个小手袋。小被是宝宝在车上睡觉时用的。小手袋的用处大了，里面装了宝宝一天可能要用到的吃的和用的。

   十、注意安全。很多国家的交通习惯跟中国不同，亲们一定要看好自己的宝宝。

   最好妞妈祝愿所有的宝宝都能茁壮、快乐的成长！