舒心处处是风景，开心到处是快乐
图文视频/妙舞人生
每天一早起来先上网学习，6点半，是王晓老师的中医知识课，王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。吸取中华民族的优秀传统文化，是需要认真领会，慢慢品味的。
每天上午和下午两次的健身运动是必须坚持的，一边舞彩带，一边练唱歌，歌唱祖国歌唱党，歌唱幸福的生活，心中充满感恩与快乐，既锻炼了身体，健康了体魄，又抒发了情感，真好！
参加了钢琴班的学习，每周三次课，老师讲得好，关键是要自己多练习做作业，才能有进步。
一日三餐做饭，也是一种快乐休息，两人世界简单也充实。
每天的党员登陆签到学习是必须要坚持的，学习强国的学习让自己能紧跟党中央的步伐，庆祝二十大胜利召开，认真学习会议精神。
每周一次的合唱班活动，让我学了不少的优美动听的新歌曲。
深圳南油欢乐红歌队师老师的网上声乐课我也会同步跟上，音阶练习，附点音符练习，我都会在群里与大家互动。
还有张辉老师的栀子花开文友交流群，高建国老师的高天文化沙龙群，屈军强老师的八宝楼屈军强艺术新观察群，朱玉珍老师的真人露像交流群，陈玉华老师的南山吟坛群，南油社区党委群、退休五支部群、海晖党支部群，南油红歌队群、发小同学群、生活真美好群、森林风采杯大赛群等，都是每天要浏览学习的。
善良的人总是快乐，感恩的人总是富有！生活，随意而为，无需刻意的精致，只要活好当下，并心生喜悦，就是美好。
心境，是一种岁月沉淀后的坦然，如生命之清泉，潺潺流韵，拂过久旱的梦之乡野，一抹清新，便足以解渴。
人与人相处要学会欣赏别人，才能让自己变得优秀。
健康日日在，幸福天天来，时时都快乐。愿朋友们每一天阳光灿烂、幸福吉祥！
人生一岁有一岁的风景，一站有一站的领悟，看淡年龄，活出年轻，活出自我，活出好心态。
年龄增长，无法改变；心态年轻，可自己掌控。年龄只是数字，心态才是一切，心态不老，永远美丽。
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(2022-10-25 05:48:11) 
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