人老了要活得轻松老得优雅_妙舞人生

有人说：岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。坚持美丽，可以让原本平淡的生活，开出花来。人老了依然要活得得轻松快乐，就会老得优雅。老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。人活着，一定要有个爱好。只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。

人这一生，活的是一种心情。善待自己，让自己开心，才不枉来这人间一遭。

今年72岁的我，穿上红裙舞彩带，朋友们都说青春飞扬呢。

每天上网学习与朋友们交流人生感悟，写文章做美篇，开阔眼界增长知识，陶冶性情，培育人格，滋润心灵；

老，是人生常态，不可逆转。坚持锻炼运动，是对抗岁月最好的武器。心态平和青春不老；

天气好的时候，放飞心情外出游览赏景，融入大自然，真好！

快乐不在年龄，贵在心态年轻；

养身不在刻意，贵在自然顺心；

锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；

衣着不在时尚，贵在舒适合身；

作息不在早晚，贵在规律养成；

房屋不在大小，贵在整洁干净；

家庭不在贫富，贵在和睦温馨；

距离不在远近，贵在常来常往！

　墙边枝头花团锦簇，散发着淡淡清香，沁人心脾。

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