健康沙龙（1）

       图文/妙舞人生

   2012年8月19日，老年之家健康俱乐部在兴华宾馆立。     

  我和秋灵在地铁义工早班，下了班直接在少年宫站坐65路车去到兴华宾馆。就近吃了饭就过去了。
   远远就看见荷塘月色手捧旗帜在路口接人，凤凰老师和小吴也来了，凤凰老师跟岳枫教授是大学同学，今天也76岁了，可谁能看得出她有76岁呢。小吴是四川人，是啊锚小区的朋友。跟老乡也拍了合影。

    今天来的义工真不少，江渝、诗意、小朱、等和家中几位小管理和他们的爱人、朋友，她们都是12点半之前就来了，忙着分派礼品和登记姓名，让大家在愉快的心情里享受人生的快乐。
   漂亮的刘荣老师主持了今天的健康沙龙成立大会，小陈站长首先致贺词，祝贺老年之家健康沙龙成立。
    首先，是金麦穗舞蹈队表演的开场舞蹈，激情四溢的健身操拉开了大会的序幕，龙岗舞蹈队表演的扇舞《望月》优雅柔美，展示了女性婀娜多姿的妩媚；
    易力多公司赞助了今天的礼品，陈经理讲话，祝贺老年之家健康俱乐部的成立。小易作了通俗易懂的肠道健康知识讲座。
     接下来是第一轮知识问答，就是从刚讲过的健康知识里选择答案，飘飘老师第一个抢答又快又准确。这次有10位朋友获奖；后来又进行了三轮抽奖，共有50个人中奖。
    岳枫、雨过彩虹、阳光女子三位老师进行了健康讲座，从坚持体育锻炼、保持良好心态、针灸治病等方面着眼，与老年朋友们交流分享健康养身的体会。
    岳枫教授讲体育锻炼与健身保健，以自己76岁高龄仍然坚持体育锻炼，保持身体健康的体会谈感想，他说想要有一个健康的好身体，第一要坚持体育锻炼、第二要合理调配营养膳食、第三要保持良好的心态，这是身体健康的三大要素；
    曾经因肝癌做过手术的雨过彩虹，讲她战胜疾病重焕青春的经历，动情的故事感动了好多的朋友，让人敬佩她的坚强和乐观，她特别感谢老年之家让她获得的快乐和幸福；
   阳光女子讲《针灸治病》，然后现场与大家互动，帮会员们把脉问病，用银针扎皮下，看来效果一定能好，求诊者非常踊跃，只是因为时间有限，不能全部满足大家的要求。

    阳光和老公一起来参活动，这两口子走到哪里都是携手同行，一个拍照一个纪录，随行摄影师，非常尽职。

   老年人的生活幸福快乐了，社会和家庭就多了和谐和温暖。

   只是小陈站长太累了，昨天为了给大家发礼品，500瓶益力多，50包米作为活动礼品，他是主劳力，四楼上下来回搬运牛奶和大米，累得胸膜炎发了，痛得厉害，正在医院看病呢。但愿他能早日康复。