健康讲座

          图文/妙舞人生

     2012年4月24日下午，南油社康中心举办《高血压医学知识》健康讲座，我们队以细雨队长为首，去了不少人，万年青、老来乐、如鱼和她老妈、程先生等。

    刘医生主讲的健康课通俗易懂，针对老年人的健康状况从高血压的概念、参与血压的因素、高血压的诊断、测量、分级、并发症讲到高血压的治疗，以及改善生活的行为，生活方式的改变对血压的影响，都一一耐心讲解。让我们学到了不少医学知识。

    高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。
    高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
    高血压病的防治包括药物治疗和非药物治疗两个方面。
    高血压病的非药物治疗包括：降低钠、增加钙的摄人，合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等。

    社区的健康讲座是社康中心专门为社区老年人免费开办的，不是社会上那种说是服务老年人关爱老年人的所谓专家讲座，而真正目的是赚老年人的钱那种推销药品的医托和药托。昨天还发了上次体检的报告书，检查很细致，细雨的关节痛都检出结果了，报告单上注明是痛风。

    听完健康讲座，细雨又喊大家去K歌，没想到如鱼81岁的老妈不但是气度不凡，身板硬朗有学识，还会唱流行歌曲呢，一曲庞龙的《两只蝴蝶》唱得情真意切声情并茂，把我们都看得大开了眼界，情不自禁地跟着她的歌声鼓起掌来，细雨还为她拍了录相。老人家身体好心态好，生活品质高，着实让人羡慕。

     我因为要接宝宝放学，只待了一会就走了。把后面细雨为老妈妈拍的视频也一起放上来请大家欣赏。

 细雨为老妈妈拍的演唱视频