太阳升起，都是希望。 夜晚降临，都是安康。清晨问候，都是牵挂。真诚祝福，都是吉祥。

没事了就多做做肩颈！

因为我们的五脏六腑都在脊椎上挂着，背做热了，五脏六腑就舒服了，五脏六腑舒服了，阳气就足了，阳气足了，免疫力就提高了，免疫力提高了，大病就化小，小病就没了！

底线思维是指一种思维技巧，拥有这种技巧的思想者会认真计算风险，估算可能出现的最坏情况，并且接受这种情况。生活在当前这个即使不算是混乱，但至少可以说是变幻无常的时代

并不是所有人都能够轻易地做决定或担风险。有时可能苦苦思索几个星期，甚至几个月，但仍然无法得出结论，采取行动。这种情况的出现，常常是由于我们害怕跨入未知领域所带来的后果而引起的。

底线思维意味着我们不得不对我们的工作、家庭、生活方式作出调整。

底线思维会影响我们的生活态度，能够提供继续前进时所必须的那份坦然。。