今天全民健身日。

其实，庚子年的每一日都值得好友们关注、珍重。为了你我健康，徒步成本最低。但仅这样看，似略浅了点儿。身边爱徒步者，多爱人际交往，不经意中收获了意外的超值健康。特别年份的健身日，为君点赞！

国内外许多研究表明：人际关系是影响寿命的决定性因素。这当然是见仁见智一说，我信，不强迫都信。

管仲说：“善气迎人，亲如兄弟；恶气迎人，害于戈兵。”人与人之间的关系和反应，如同人在山间呼喊发出的回声。“你善”，回声则“善”；“你恶”，回声则“恶”。

有利人际关系和谐的“付出”包括：赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等。

人这一生，其实健康与幸福，都在于自己的选择。你若想要什么，就先付出什么。想要健康，就去做到健康的“因”，那么健康的“果”，就会显化在自己的身上。想明白这一点，才是真正的爱自己，才是真正的造福他人。

恭祝好友们节日快乐！愿大家健康开心阖家幸福！