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人这一生就像中长跑

(2018-06-18 16:56:22)
标签:

杂谈

人这一生就像中长跑

 

人这一生就像中长跑,越是擅长保存体力的,越能坚持到冲过终点。

位高权重者,都特别热衷于锻炼。你我都平头百姓,位卑未敢忘锻炼哦!

热爱锻炼的人,先是在体能上胜过你一些,然后在工作精力上胜过你一些,继而在整个人生里胜过你一大截。

别让自己的人生,早早失去了竞争下半场的资格。

更何况,你从来不是一个人在战斗,你身边还有关心你的父母,爱人和孩子。

有人统计过,人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%,患癌概率为36%,目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上。

这是什么概念呢?

这意味着,一个人生病,也许就等于对全家人判了死刑。

作为孩子,你怎么能让两鬓斑白的父母,体验白发人送黑发人的痛苦;

作为伴侣,你怎么能让说好一辈子到老的爱人,体验孤苦无依的绝望;

作为父母,你怎么能让年幼的孩子,独自一人承受来自这个世界的荒诞和虚无。

所以,为了还没实现的梦想和抱负,为了父母关切的目光,为了孩子渴望的眼神,你一定,一定要对自己好一点。

特别喜欢视频里的那句话:可以一成不变,也可以立即改变。

我们可以继续熬最长的夜,在周末的时候懒在床上一动不动,每天心惊胆战地看着猝死的新闻后怕。

但也可以,从现在开始行动。

比如,不再熬夜刷手机,而是早睡早起。

比如,不再总是以忙为借口不好好吃饭,而是认真对待每一餐。

比如,不再只把健身挂在口上,而是多多锻炼。

比如,不再总是推脱没时间,而是亲自去看看大千世界。

世界是公平的,它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人,但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。

当你早睡早起,就会发现自己的时间其实很多很多;

当你多多锻炼,就会发现自己的身体远比你以为得更有力量;

当你走出家门,就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。

只有你全力热爱自己的身体,才能有余力热爱这个美丽的世界。毕竟在健康面前,有再多的钱,也是虚的!

端午安康,中长跑需要持续加油!

后记:把自家的猫(自愈)养好养壮,结合狗(中医)来看家护院,不到迫不得已的时候不用蛇(西医)。———摘自《求医不如求己》

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