立冬  2017年11月7日星期二
农历九月十九

秋已逝，冬将至

   立冬，立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始！

立冬了，不要吃生冷的食物。脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了，寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚。数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，多喝些温水，照顾好自己。不管平常是否常联系，对你的关心一直没变，该加衣服了，注意保暖，别感冒了…

祝大家立冬安康！