城市突然被按下暂停键，独自一人被封控在家。远方的丫头从关心家人到心系家乡，每天关注并积极地捐款，这一代人可以负起责任了，拐棍长期驻单位努力工作，该出钱的出钱，该出力的出力，其余老弱各自宅家安好，相信政府的组织安排，一切会尽快好起来的。如此大风浪因过敏而能不投身其中，因病而得福了，多少年来的第一次，竟是窃喜，抓紧完全可以自主的时机作一次长时间的闭关修炼吧。每天的晨练可以不分心地尽兴，难听的歌声和琴声也可自由制造，还有充足的时间学习网络可得的各种知识和码字，更可体验一下16比8的饮食安排。只是针炙治疗也得暂停了，不知道会不会前功尽弃。

虽说请明真治疗的是荨麻疹和失眠，但身体其他部位的不适，讲出来后也会一并施治，办法多多，感受到了中医简而易地包治百病的神奇，不必一种不适找一个科室，也不必接受一项又一项的检查。

荨麻疹在明真的针和炙的围攻下，似乎是示弱了些，但无法乘胜追击，又伺机反攻。

不知道从什么时候开始，左边背部有一个点会隐隐发麻，明真给按揉了下，没好，还觉得从那一点上延伸出了一条线都麻了。认真查了查，说是脊椎有一节侧突了，在左肋上扎了两针，然后上下左右推拿晃平，一时也没了感觉。可是过后发现，发麻的那条线好象位置降低了些。

也不知道从什么开始，膝盖不太得力，特别是右膝盖内也隐隐有一个发麻的点，静坐时整条右腿都容易发麻。可能是针炙后，那发麻的点没有了，但是在多走些路后，膝盖一边有往外翘、小腿有外旋的感觉，整条腿都是拧巴的，膝关节窝带着整条腿的后侧都痛。明真把全身的膀胱经都按揉刮痧了一遍，然后查出膝眼歪了，徒手回正。但尚未痊愈。

隔绝于世，只能靠自己了。还好网络尚在，不但可以联系外界，还可探索从前。找出了倪师的教学视频学习了起来，再搜出N年前的理疗仪，对照穴位和经络以及明真扎过的地方，让电子针灸、筋膜枪、刮痧板齐上阵，也好象略可缓解。现代科技和中医结合，小白自己上手。

有一天午睡半小时后，右边的下颌关节突然疼了起来，嘴张不开了。明真指导让张着嘴按揉耳朵前边和下边的两个穴位，可能自己按不太得力，没太明显的感觉，晚间贴了艾艾帖，第二天好象好些了，但吃饭时还是不行，于是边吃边继续按听宫，竟是好了。

还有，有一次明真按到了左臂的一个穴位，巨痛，就有不好的预感，这几天肩头果然就酸了起来，直接上组合套餐：针灸、艾艾贴、肩颈瑜珈操、热敷，折腾一番后还真是可以傲娇一下下。

不需要众多的检验仪器，也无需制药厂的合成，能徒手自救的，也只有中医了。

以前听过倪师的访谈节目，感觉有点偏执，现在看了他的教学视频，才真切地认识到，那是他发展弘扬中医的一种方法罢了，他的学识、口才、胸怀、眼界确是难以企及的，从而也让中医在国外被更多的人所接受。他的《人纪》较完整地普及中医医疗知识，有许多深入浅出的妙招，也善用经方疗不治之症，办了中医学院，也以师徒制的训练方式毫无保留地培养了众多临床跟诊的优秀医师，并指导徒弟研发了“中医大脑”这款专为中医师服务的中医经方辅助诊疗软件系统，后发展成了人工智能中医，让现代科技帮助中医更好地运用经方。他的《天纪》是一套有关千年以来流传的天文地理方面的著作，包含八字、紫微斗数、阳宅风水、地理、面相、测字等。《地纪》准备以小说阐述易经和中医，可惜未能著完。此外，他还是车和枪的大玩家，也是音乐和绘画的高手，连他的学院的建筑都是自己设计的。如此多才的大家，却是终于自己早年就知的五十九岁大劫。可能，医术也是治得了病却救不了命吧。

听倪师的话，只要吃喝拉撒睡都好了，脚是热的头是凉的，就不必太多的检查，不必担心太多的指标。让身自强，让心自在，让灵自然。