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漫街
(2025-04-23 17:50:53)
早上训练,
慢跑,快跑,高频跑,耸肩甩手跑,整理运动,
从厨房打拳,3组,
压腿,3组,
计划是单杠腹肌,因为罐头哥的大溪地直播,山,海,云,天空,人文美景,改成壶铃肱三头肌,3组,
26,
28,
26,
27,
然后乘6线到金家街,漫街,欣赏,海棠花,丁香花,买了牧民人家奶嘎达,再乘6线回来,到了泊记饺子,吃的酸菜馅饺子,喝了一瓶凯龙啤酒,一道黄瓜小菜
。
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