加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1280691822
首页
博文目录
关于我
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级：
博客积分：
博客访问：
关注人气：
获赠金笔：
0支
赠出金笔：
0支
荣誉徽章：
正文
字体大小：
大
中
小
2024年07月04日
(2024-07-04 13:47:23)
今天又是一天阴雨天，
昨天训练，
原地跑，（最近刚采用的一个训练方案）
哑铃，肱三头肌，五组，
30，
30，
40，
50，
60.
分享：
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中，请稍候......
前一篇：
下雨的一天
后一篇：
有效期
喜欢赠金笔
加载中…
加载中…