五一后上班第一天
(2024-05-06 20:57:54)今天在下雨，午后去了中央大道，笔记本电脑进行了软件的升级。
晚上是，训练进行中，
室内跑了若干圈，有单腿跳，和斜跨步跳，和CJX通个电话，阿东提及大连同学聚会的事宜。
踢腿5组，
腹肌5组，
1、50，双手曲腿
2、60，双手曲腿
3、45，双手曲腿
4、26，平躺举双腿，
5、20，平躺举双腿，
喜欢
0
赠金笔
加载中…
加载中…