加载中…2023年12月29日
(2023-12-29 18:57:56)去宝兴，从一楼逛到二楼，买了旅行背包，帽子，短裤，再从二楼火狐狸逛到一楼。然后步行去秋香，宝兴有人感冒，有人因为地上的卷筒塑料垫摔倒，秋香那也有人感冒，他们还说八大碗那里有两位女士被带到哈尔滨。
回来小区后，又去了面包狼，回来两次订了美团蔬菜，洗澡，提前了两个小时泡大米，做大米饭，焯菠菜，拌菠菜。
楼下小区车库后面步行2圈，再取一个小小的广州快递。
和孝发老板娘聊了一会天，屋里因为来回人走，都是泥水。
身体训练，
肱三头肌，哑铃，5组，中间去洗菠菜，自来水很凉的。
40，
40，
40，
40，
50，
正压腿，3组。
30，
30，
30。
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