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2023年12月08日
(2023-12-08 15:02:22)
投屏LG电视，听QQ音乐，沈念版DJ，何鹏版DJ。
身体训练，
手提哑铃，提踵，5组，
60，
60，
60，
60，
66，
侧压腿，3组。
30，
30，
30。
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