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2023年10月11日
(2023-10-11 20:05:45)
快跑几步,坐7路车,去SZ一中,把小盆给送去,步行到双桥广场比优特,恰好遇见老姨和老姨夫,然后起到四楼,再步行到小糖日记甜品店,买了两盒酸奶,再回来。
小操场,有一定速度跑15圈,速度中速,终点有强度的冲刺。
整理运动,
较高健身设备压腿2组,
和悉尼的Sb的老姑,聊了天。
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