加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1280691822
首页
博文目录
关于我
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级：
博客积分：
博客访问：
关注人气：
获赠金笔：
0支
赠出金笔：
0支
荣誉徽章：
正文
字体大小：
大
中
小
坚持的训练
(2022-06-22 21:09:30)
早,8点，
水利局，正常速度，跑7圈.
整理运动，踢腿，压腿3组，比较高的位置，每组15个，练口，晒太阳，流很多汗，锻炼的人基本是我自己。这样的跑跑，因为环境比较便利，所以自如。
在大亚湾，跑跑也很爽，跑圈更大，大连更多的是力量训练。
分享：
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中，请稍候......
前一篇：
2022年06月21日
后一篇：
室内训练
喜欢赠金笔
加载中…
加载中…