问：站桩为什么要音乐？

答：

古塔飞檐垂风铃，风吹铃动通神灵。

神游气脉开千窍，灵感万善护我行。

这是我早年站桩、打坐之感悟，记忆犹新，与大家分享。

一、我们先要了解站桩的目的。一般来说站桩有三个目的：一是“站忘”，这是最高目的。大家有没有出现站忘？好像都还没有。二是“得气”，站桩很容易出现内气充足而融通、蠕动、脚下有气垫、行走如风、整个身体通透如海绵、网纱，大家有没有出现？好像只有部分弟子出现了内气充足，个别的脚下有薄薄的一层气垫，但还没有出现内气蠕动。三是“喜乐”，站桩容易让人因身体强壮、心情好而喜乐融融，乐善好施，充满爱心。这些不是追求来的，而是一站就有的，加上动功，来的会很快。但是有了证果，不要妄作妄用。因为这些证果每丧失一次，下一次来的就会推迟一定时日，而非你所愿。

二、那么站桩听音乐，就是为了容易达到以上三个目的。第一，听自己喜爱的音乐，容易获得喜乐，心中一喜，阳气生发且上行，让人不知不觉通过了“难受期”、“枯燥期”；阳气生发，必养善神，亦即真神、元神；阳脉一动，阴经必移，整个身体就推动起来，就容易气动。第二音乐是有动力的，声波震动空气波动，产生作用于人体的外动力；音乐旋律改变心率、呼吸节律、神经律动，产生作用于人体的内动力，整个身体逐渐会变成海绵、网纱一样的东西，对气流、声波几乎不产生阻力，这便是得气的证果。第三开始听音乐，情绪随着音乐伸缩、起伏，波动很大，甚至泪水涟涟，悲恸而泣，或者心生欢快，喜极而泣。但是最终你会慢慢平静下来，因为当你长期听这几首曲子，耳朵也磨出茧子了，故而今后再遇大悲大喜之事，你也会心平如水，不起涟漪，很容易进入站忘的境界。

当然，大家还是必须挨过站桩的“难受期”，才能逐一达到上述三个目的。

三、站桩与打坐一样，有三个过程：无痛，无息，无念。也是三个法门：身体的任何一个部位疼痛，都可以默念“无痛，无痛，无痛”，便会止痛；呼吸声音过大，默念“无息，无息，无息”，便会渐入胎息；如果念头太多，默念“无念，无念，无念”，便会进入真静。

陈禾塬原创，引用注意注明出处！

2018.9.25.