养生歌

吃饭：三分肚饥七分饱；

遇事：三分忧虑七分欢；

吃菜：三分咸度七分淡；

外出：三分坐车七分行；

饮食：三分荤菜七分素；

健身：三分娱乐七分练；

穿衣：三分凉意七分暖。