连续剧《闪婚》的编剧为了忽悠大众，无所不用其极。比如：剧中人韩金贝怀孕，仿佛灾难降临，全家集体绕她转，好像十级地震加海啸发生了，似乎人类不是个个娘生的，似乎生育是核泄漏。须知，怀孕和分娩是生理现象，是多数女性最开心的时光，是等待收获的希望时刻，是荷尔蒙超强分泌的难得美好时日，是吃得下、睡得香的好日子，是来自上帝的最珍贵馈赠即将降临的时刻，怎么就被编剧写得那么可怕呢？

倒是养育宝宝难。人类社会发展到现在，早已不是原生态，不是我们祖先在原始莽原那么单一和纯粹；那时候孩子活着就好，现如今一不小心就活不好。

当今世界，人类已经将生存环境和社会期望值攀升而旋转到复杂之极的地步，养好一个健康乐观成功的孩子不知比怀孕和分娩难多少倍！

昨天母亲节，刘姥姥极尽母亲之能事，给小女儿和女婿大讲孕期和围产期知识，他们听得很专注，现介绍给天下准爸妈：

1、怀孕期只需比平日稍微多吃点儿蛋白质即可。带壳的海产品不能吃，因这类食品带有可导致胎儿畸形的病菌。如果孕期大补，势必造成胎儿过大而难生，用产钳助产存在危险性；而剖妇产虽然生时不疼，可过后的疼痛期和恢复期绝不亚于分娩的痛苦，而且产妇因疼痛难以坐起，不能很好地照顾婴儿，宝宝会错失最佳母婴相拥期，导致宝宝无法及时建立足够的安全感，不易安眠。

2、孕妇应照原本喜爱的食品吃。一产妇遵照西人医嘱大吃肉蛋奶酪，殊不知华人食品结构与西人不同，既然平日没吃习惯，孕期更不可能习惯，吃了就会犯吐，还是原先的食谱最好，粗粮蔬果加些肉蛋奶即可。

3、孕妇的情绪当然重要，不过，家人如果像《闪婚》里的婆婆、妈妈和丈母娘那么整日粗声大嗓地躁呱“你千万别生气”可就坏了，让人家“别生气”其实是在暗示人家在生气！宁静、温馨的氛围是人人的最爱，更别说是孕妇。

4、听优美的经典音乐是为了孕妇心情宁静，其实与所谓胎教没多大关系；不过，胎儿听力敏感，忌讳粗放的摇滚乐。

5、所谓月子病其实基本是误传，根据本人经验，月子病是好治的。月子里适当休息当然需要，但，切不可整日卧床。丈夫对妻子的理解体贴和照顾最要紧，因为产后的大敌是baby blue (产后抑郁症），因产妇体内孕激素和雌激素会在婴儿出生后立时下降一千倍，全家尤其丈夫要尽量使产妇开心，而不是只给产妇做吃的，让产妇卧床不起，却没人近身交谈和关怀。这个时段丈夫要尽量在黄昏前回家陪伴妻子，不然妻子闹抑郁症可够哥们受的！

6、及早考虑婴儿用品：

A、美国产evenflow，宝宝两个月即可坐入，能有效减少母亲劳累，能让宝宝开心，并使宝宝的脊椎颈椎快速得到锻炼而迅速成长。

B、奶嘴奶瓶至少两套。绝不是所有的母亲都能产足母乳；即使母乳足够，也没必要因为喂养孩子而造成母亲牙周病。据调查，至少40%母亲因哺乳而患牙周病，严重者牙齿松动，咀嚼困难，全身健康下降。

C、混合喂养其实更好，白天喂母乳以便建立足够的母婴肌肤之亲，让妈妈体验宝宝含乳吮奶的幸福感。到晚上十点，先喂母乳然后喂配方奶粉。奶粉浓度大顶饥困，八个星期左右宝宝就可以睡整夜了。

D、nappy table （换尿布用的高台子）非常必要，可省却大人腰疼。

E、如果家里有浴缸就不必买宝宝澡盆，只需用浴缸给宝宝洗澡即可，比用宝宝浴缸要省劲得多。

F、买一合适的儿童餐椅非常帮忙，不必妈妈、奶奶或姥姥端着饭碗跟宝宝玩警察与小偷。当宝宝会走路之前，这种塑料制品用处更大，能用安全带固定到旋转式办公椅上，推起来顺滑便捷，不仅用来吃饭，更大用处是妈妈到哪，就将宝宝推哪，妈妈不论做什么都能同时照顾宝宝。

G、家里的设备要做到baby free (适合宝宝到处游戏玩耍调皮），六岁前宝宝的胡皮乱闹撕拉抓咬就是开发大脑，就是养成好学和思考能力，不可阻止。