当一个人进入大家都宠着你的状态，不愿意出来的时候，那是很危险的事情……这是今晚汪峰在声乐老师给他上课的时候，说的，无论在哪个领域多么成功的人，一定是不断在学习的。

这几晚都在看《歌手》，好看，看完喝一碗鸡汤，美美的睡觉啦。当然要写完我亲爱的金元宝……

收拾桌子会擦很干净

可以自己把烧好的开水倒入水壶里

每晚准备好热水袋给我充水

会帮妈妈把床头柜摆放整齐

会把自己的小宠物们在床上摆放造型，让它们有一个温暖的家

妈妈摔坏什么东西，会默默的收拾干净

帮妈妈准备好需要吃的维生素

静静地看自己喜欢的书，并且绘声绘色给妈妈讲故事

经常表扬妈妈做饭好吃

昨天的课上，教练让我做了一个很不舒服的动作，由于双肩一直受力，导致了不舒服感飙升，接着又让我做一个动作，因为我的柔韧性差，完成不了，非常颓……

尝试两次之后，我明确拒绝了这个动作，教练给我说了需要做下去的原理，其实我明白他是出于保护我的身体，需要将身体每个部分都拉伸充分，经过沟通他致歉表示疏忽了体验感，我也告诉他，我不是会费很多脑力去健身的人，对我来说就是一个放松方式，当然，我一贯对教练的要求是完成的很好的……

今天这个感受，让我体会到金元宝很多时候的无奈，却又无法反抗，有时候真的让她做了一些不舒服的事。

一个人，只有在松弛的状态下，才会有更真切的感受吧，感谢大姨妈，让我可以完全没有担忧的度过这十天。

虽然金元宝不认生，但是无论让她去哪家，我都是无法放心的，唯独和姥姥在一起吧。

还有一周，她就回来了，我想这一周，我会收获很多。

真正的，安静下来，智慧升起