冬季的游泳馆，非常优~~因为，人好少呀

只有真正锻炼的人会继续下来，那位每天35个来回的阿姨仍然准时准点，今天看到我笑笑：妹妹，好久没看到你了哦，还以为你坚持不下来了呢~~隔了有多半个月，先小运动量，恢复一下，600米之后，就起水了，虽然还不是特别累，但我一般不会让自己很疲劳，总觉得那样的话，不管哪方面都会有一些劳损，循序渐进.

坚持运动，多吃蔬菜，早睡早起，心情愉快，就是俺应对流感的策略……

下午去练球，今天状态很不好，之前纠正过来的动作，又有打回原形的趋势，看来，球不可三日不练哪，我这都好多个三日了，不退步才是怪事~~有退步才会有进步，接着练咯，有点儿成效，再上来显摆显摆，哈哈……

月底三亚和福州，到底去哪里？看看届时的气候吧，三亚是我非常喜欢的地方，每次去到，都会莫名的放松和欢悦，有些时候，是不需要理由的，随心随缘就是最好的状态~~福州，没有去过，鼓浪屿是早几个月就在春节的计划中了，只是，貌似鼓浪屿是一个类似丽江的所在，福州，是一个城市……

这个城市的治安实在让人非常头疼，特别像我这种胆儿小的人，今晨一早，就闻听一朋友家中遭贼，七楼哪！！徒手攀楼，然后又徒手下楼，警察也望之兴叹，等他慢慢爬下，还怕惊扰到他出意外，这世道~~年关临近了，创收大行其道~~

明天供暖了，还好，在还不是太冷的时候，温暖满屋~~~