大概好多日子了，睡眠都很差，我本来就是一个睡眠质量不高的人，遇到最近的身体微恙咽炎发作，更觉得不适了，明显的感觉到精神萎靡，想提起精神来做事会突然间力不从心。这个状态真是让人很着急，赶紧好起来吧，好多事情等着去做呢！留下这个记录，提醒自己要时刻注意锻炼身体了，现在第一次体会到没有体力的支撑，啥事也做不了！早睡早起！精神好！学习小学生喊喊口号也是有必要的……