高三家长的8种焦虑表现

曾经有一个调查显示，高考前超过八成的高三家长感到压力较大或很大，而感到压力较大的考生仅有六成多一点儿。显然，“高考焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显。

　　报告上显示，面对这种压力，家长们会有8种焦虑表现：

　　1、短期内体重下降

　　2、对孩子身体状况过分担忧

　　3、经常会下意识地提醒孩子“不要有压力”

　　4、睡眠质量下降

　　5、工作质量有所下降

　　6、除了高考，对其他事情的关注度下降

　　7、疏于照顾家庭其他成员

　　8、常借故对其他家庭成员发脾气

出现1项症状的占20%；出现2项的占29%；出现3-5项的占22%；出现5项以上的占5%；没有出现的占24%。也就是说，加起来有76%的家长或多或少出现了考前焦虑的症状。

据此。专家给家长提出5点忠告，第一，不要让孩子感到你比他(她)还焦虑；第二，不要让孩子感到你的提醒如同“紧箍咒”；第三，不要让孩子感到你对他的感受漠不关心；第四，不要让孩子感到你比他还脆弱；第五，不要让孩子感到参加考试是为了圆你的梦。