每一个人都是生命的奇迹，每一个人都可以通过内瑜伽和外瑜伽的双修达到自己圆满幸福的境界；通过内瑜伽的调整可以验测到身体病变和调理，也可以打开心结改造自己平凡的人生；外瑜伽的训练能够调节身体五大不调，打开淤积的经脉，去除身体多余的赘肉和浮肿。让你身轻如燕。在内瑜伽的唱诵冥想中你可以打开七轮，感受到自己无限的美丽和潜能。

    你会奇迹发现：身体的一切都在完美改变。

    朋友们，让我们一起了解极限，突破自我，打破设限，挑战终点！

    瑜伽挑战班不限老少，不限男女，不限任何基础

      只要你能通过对自我的挑战即可获得

   ·CoolMandy国际瑜伽研究院颁发的等级证书

   ·瑜伽师徐文亲笔签名的瑜伽资格认证书和书籍

4月2日起，两大挑战特训班等待报名

报名电话：58071136 

报名地点：南京市中山北路88号建伟大厦7楼（太平洋百货楼上）酷美体瑜伽SPA连锁内

一：精华魔鬼速成班 5800元：（60课时）

4.2.~4.11.

每天9:00~12:00 14:00~17:00  6小时集中特训

瑜伽师徐文亲自授课

授课内容：

生命起源瑜伽五式\波罗蜜唱诵延息法\瑜伽体位和身体自测调理法\极致瑜伽瘦身套路\驻颜回春古印度瑜伽手势\瑜伽能量灌输套组\瑜伽冥想静坐辟谷呼吸法

效果：

完全掌握瑜伽修练精化，自利利他瑜伽授课方法。水平相当瑜伽初中级水平。

二：挑战极限班  5800元：

常规班

4.2.~5.31.

周一、三、五18:00~20:00 

周末班

4.2.~5.31.

周六 9:00~12:00 18:00~20:00  周日 9:00~12:00

授课内容：

生命起源瑜伽五式\波罗蜜唱诵延息法\瑜伽体位和身体自测调理法\极致瑜伽瘦身套路\驻颜回春古印度瑜伽手势\瑜伽能量灌输套组\瑜伽冥想静坐辟谷呼吸法\古印度仙人瑜伽修行秘术\藏式瑜伽日月和合\自我排毒洁肠法\定制个人瑜伽饮食\定制个人减肥套餐和计划制定\为你个性瑜伽灵性制定手册

效果：

真正改变外形体重和气质，您将得到训练前后的视频照片跟踪和记录。

你完全能够掌控自己的性格，调节自己的情绪。完美自己的人生。

在两个月内每一个人会根据自己的情况达到自己想要满意身材和祈愿。

不要说没有时间，不要说不能坚持，

2个月的时间，挑战一下自己，收获自己的珍宝吧！