一头扎进海水我就如海豚一样游动起来，海水就是深蓝的，很深浓的颜色，海浪神气活现的冲我们而来，我不知所措，教我冲浪的酱黑的小伙子轻轻浮动了一下我趴着的滑板，竟然在海浪上如滑滑梯一样起伏滑荡下来，顺着海浪顺势起伏你就可以享受和海浪嬉戏的快乐。

  我感觉自己就像一个大海豚一样趴在滑板上在教练的推动中在海浪中前进，我的手臂像自由泳一样滑行，等到急浪来的时候老师猛的推动滑板，我趴在滑板上像冲锋一样冲出去，然后撑起跪住蹲起平衡的在水面滑行，就这三个动作我只做到跪在上面滑行了一段。可能是我太重了！虽然还有过去做运动员的矫健，可是脂肪还是厚了一些！

  不过亚洲的中年人很少有像我这样疯狂的，我热衷于尝试新事物，一遍又一遍的冲出去摔下来乐此不疲。我还没有找到那个平衡点，好像很适应这种单调的运动，比如跑长跑，瑜伽，跨栏，跳高等等自己面对自己的运动都很喜欢，在这一遍遍和海浪追逐的运动中我找到了挑战和勇气，也找回了过去做运动员的热血和激情。

  有几次冲的太猛烈摔倒海水中呛了几口咸咸的海水，还有一只耳朵也被海水击的有些耳鸣，不过这些都没有关系，我体会到一种和自然适应相容的快乐。。。。最后游向海岸的时候筋疲力尽！站起来的时候深一脚浅一脚的摇晃，结果摔了下来再站起来。我在沙滩上做做瑜伽，我的脚深深陷入沙地，听海之歌，做海之瑜伽，我还有什么可求呢？