为什么要安心享受自己呢？其实就是接受自己现般的生活和境遇。但事实上人经常会抱怨自己的处境生活，对外境传导的不好的感染火冒三丈，内向的会气郁闷结~~~~~~~~~

其实比起过去的生活其实现今已经改善的太多，

比起战争的巴以之国我们正在享受和平；

想到汶川地震和海啸矿难等横祸灾难，我们正享受着生命的延续和祥和；

看到非洲极度贫困的国度，饥渴难耐时候只能喝马尿解渴，手捧一杯清茶的你怎么会觉得不幸福？

也许我们工作很平凡，但我们的内心很淡定，就像公司的的一位阿姨，只是很普通的库管人员，可竟然能把一个属于她管理的小房间收拾的干净美丽，废物利用，很多的小瓶子做成再次使用的工具。客人喝过的杯子洗的洁净无染。有人说你没有必要这么认真哦，她却说：我只是想看起来赏心悦目。多么好的心灵暗示啊！只是喜欢赏心悦目！只是为了让这个空间明亮一点，洁净一些，很多这样很普通的人这样默默奉献，才让生活散发如兰之悠远的芳香啊！

有的时候我们会看到更多的人冲到电梯口，赶早班的时间，大部分人急急忙忙，手上拎着一点早点，很多人衣冠不整，气色混沌。好像还没有进入到状态却要开始工作了。其实只要早一点起床就可以给自己一个丰富的早餐，心境也会不一样。从中医养生来讲，早晨到上午的时间，万物阳气生发，才有公鸡打鸣，鸟儿闹早欢的自然现象。这个时候我们没有朝气，可以想象阳气一定低迷，心情也不会多么的灿烂。可怕的心情会是万恶之源哦。怎么早起呢？因为我们无法早睡，舍不得电脑中的私人情节，舍不得良宵更多的精彩，人就是一节蜡烛，燃烧的不知不觉，到底才知道已经泪干。所以人生很有趣，羡慕他人的时候，正在烧自己的蜡烛，烧完了羡慕完了，也就空了。

不能安于享受自己说到底还是因为我们太麻木了！太无动于衷自己的内心。不是玻璃心而是钢弹坚硬心~~~~~~~~~~~`

春天面对蔓延的黄灿灿的油菜花视而不见，虽然我们是处在“水泥深林”中“白领”，但我们还是可以去郊外感受自然。

面对火热的夏天，我们太多的抱怨，只躲在空调房间喝着冷饮才会觉得生活很酷。老人都说心静自然凉。可是几人能理解火热夏天，一把蒲扇，一壶凉茶，一身热汗后的清凉？

更不要说冬季的雪花纷纷，现在有太多的暖冬时刻，我们很少看到白雪公主一样浪漫的冬季：木屋，七个小矮人，还有王子和玫瑰。我们只喜欢视觉的效果，在电脑中我们可以抒发一下，可是我们终究是失去的。只有一个眼睛的满足，我们感受不到雪花的冰凉，木屋的温馨和原始，白雪公主一样美好善良心灵，能安于享受自己当下的平凡生活，真的是件很美的感受。

秋天我们也很少怅然，没有时间去理会落叶哗哗，树枝慢慢秃了头，温厚的毛衣也似乎很少穿在身上，因为空调的气候我们冷漠了四季，还是小时候穿着妈妈织的厚厚的毛衣，在秋末的下午吃着烤山芋的日子，真的很温暖很温暖。

人类起源于自然更喜欢自然，可是很少有人能够有闲情雅致去自然享受，现代人的思维改变了，以为自己不再需要自然，就像在拉斯维加斯那样的某某国度的宫殿里，你可以在这个人为创造的五彩世界里吃喝玩乐，模拟的蓝天白云，模拟的兰兰的海水，一切心想的都能模拟的十分惟妙惟肖。连空气都很自然，可是自然的就是自然的，大地之博，天空之广是无法模拟的，最多也只是模拟，你不可能真正获得。我们被所谓高科技模拟了，其实正在分解自己。

还是劝你去踩踩泥土，去爬爬山，少去人为创造的场所运动，多去自然的环境中走动走动，你的感受绝对不一样。更多的时候我们要安于自己的当下，安于自己的容貌一样安于自己的心境，就算你整容整的动人心扉，但它还是不能真正改变你的心灵和命运，因为人都有潜意识和负面能量，一旦这个意识植入你心灵，外在再怎么改变你还是一样的自己，多注重一些内心的感受吧，培养自己的心柔软一些，温和一些，平静一些；不要管他人怎样评断事物，你要相信自己的感受，相信自己的心灵，在不断的洗搽后就会更加的敏锐，智慧了。正像星云法师说如何安心享受自己和生活有这样一段，很微妙很哲理：

"現代人流行每日「坐禪」十分鐘，主要是為了安定身心。其實，一個人每天如果能有一分鐘的安定，所謂「老僧一炷香，能消萬劫糧」，能夠坐得安心，一分鐘也就夠了，如果坐得不安心，坐不出定來，十分鐘也沒有用。

禪者的生活，沒有太大的要求，沒有太多欲望，所謂「任他天下叢林好，我住一方樂逍遙」。他或者在山林水邊，或者茅屋數椽，或者做百千大眾之一。你有飯給他吃，有水給他喝，他不會計較太多，也不會計較太少。看起來，他像是什麼都不介意，因為他一切具備，什麼也不少。一個禪者的內心生活，以禪為喜，以定為樂，他在生活裡隨緣放曠，任性逍遙。

禪者的生活，一樣有衣食住行，但隨緣生活不是一般人容易達到的境界。禪者不是每天打坐，也不是游手好閒，真正的禪者非常認真、負責、用功。他搬柴運水，在工作中參禪；他燒火煮飯，在事務中參禪；他出坡勞動，以融入大眾來參禪；他清潔打掃，更可以一心參禪。禪者不把作務看成是工作，種田是農禪，做工有工禪，開山種水果，蒔花植樹，在禪者而言，這就是與大自然融和，此中就是在參禪。一個真正的禪者，心在一切眾，心遍一切時，隨時隨地，都能進入禪定。"