那天去会所给会员上昆达尼尼冥想课，说实话我已经感觉体力不支了，从周五开始上课，周六已经是疲乏不堪，一天中要扮演很多的角色，中午五星会所的冥想课已经消耗了太多的能量，加上各种事物泼面而来，感受到心累！晚上还是去上课了。8点钟开始不知不觉上到10点，中途没有一个人离去，大家都陷入这冥想的神圣境界中，人生是有限的，这样的尽力绝对不是为了利益，我只是想给与到更多人心安和幸福，不管能力大小，尽力就好。。。。感恩自己的学生瑜伽师心梦的叙述和照片，这是另一种形式的默契和沟通，心领了。。。

到达时，会员有的开始来了，每个人都有序的做好，等待着，
同时，也有太多的好奇，有对冥想的好奇，也有对冥想后对身体的好奇，．．．不多时，
我们的徐老师来了，她与大家交流了很多对生活的感悟，对人生的感悟，
\对生命的感悟，见到下面的会员频频点头，能感到我们的心在此时紧紧相拥．

课程慢慢慢的开始了，我们随着徐老师的引导．用心的做着，用心的感悟着，．．．
感受内心升起了喜悦之情，一种平和的宁静，环绕着每个人．．．．
就如同我们面对大海，感受到眼前一片宽阔，内心无比的舒畅．
也如同我们静坐草地上，感受那阳光，感受那风儿的吹过
，体会那真实，而又清新的感受．．．．

静静的，我们又一次与自己的心灵对话，与身体对话，感知自己的身体，
老师的话语，让你感受到．生活处处都有爱，爱你所爱的人，
爱你想爱的人，渐渐人会发现，爱就在身边，我们要感知，
为什么而喜，为什么而忧．．．生活中一切爱的源泉都是来自己我们的内心，
我们的大爱，我们无私的爱，会让我们获得快乐，幸福，健康．．．．．
在七轮钟声想起时，给我们莫大的震撼．　这是来自内心深处的呼唤，．．．

 

每一个会员在静静的体会和感悟．．．．

每个人都有自己的一份感悟，和收获，但是有一点那是相同的，
我们会更加珍惜生命，会让身边充满无穷的爱，还有那份平和的心态．．．

最后徐老师，给每个人的身体进行了调理，有的人很健康．
有的人身体内热，有的人身体气虚，有的人脊柱有侧曲．
徐老师给每个的一个健康的处方，和建议．．．

很多人课后没有走，再和她继续交流，．．．

其实，生活中有很多时候我们会忽略很多的事，因为我们麻木了，
我们是有血有肉的人，所以我们的生活是更多姿多彩的，不是吗？

生活中各种味道需要我们用心的尝，酸甜苦辣都是不可缺少的．．．

但是往往我们的心有太多的杂念，把那个美好的过程都给遗忘了，
寻找吧，寻找内心深处的感知．就象我们的身体，有多少人能了解它，
我们真的没有太关爱自己的身体，当身体累时，我们没有去休息，
当身体不舒的时候，我们也不太在意，当有一天身体真的生病了，
我们就很快的给它吃药，不让身体发出半点呻吟，身体是不是很可怜．．．生命呀！
其实都是在自己的手里．．．想一想．．我们的生命从出生的那一刻，
也注定了我们会有离别的那一刻．这也就是说我们一生真的带不走什么，
但是我们唯一拥有的就是享受生命的过程．．．对自已好点吧！
感受着我们活在当下的感觉．那才是真实的快乐．．．

 

感谢徐老师的课，因为我知道，她把所有的爱，都给了我们，
她在用爱说话，那是多么无私的一种力量呀，这种力量，
带给了很多人内心深处的震撼，唤醒了沉睡的爱，
让世界有爱，让我们与爱同