会所六十的瑜伽修炼者_瑜伽师徐文

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会所六十的瑜伽修炼者

(2007-08-04 20:47:01)

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分类：生活点滴

昨日在山西路会所上了堂瑜伽课后，与老粉丝老刘一起漫步走回新街口；夜晚散步清凉舒服，和朋友毫无掩饰的畅谈也是一种享受。

老刘已经归于老年，可做起莲花式还是惊人的漂亮，这眼神还是水灵；还有姿态和神态都只感觉她最多四十多岁。关键是她的灵性和理性。灵性使她皮肤通透，双眼炯炯有神，做瑜伽时享受瑜伽柔软之乐，忘却凡尘的束缚，体会生命壮年延续的快感！

理性使她掌握自己的命运和生活，极其的个性和舒展。她不会在意服饰的搭配，随意把白色的裙子束在腰外面，一点都不会去在意凸出的腹部。迈着轻快的脚步轻松的微微弹性的走路姿势都显出她的不拘自然流畅。。。。

她做瑜伽喜欢悟和耗，所谓悟就是不停的和教练会员交流上课的体会，不停的学习相关的艺术课程，什么芭蕾，民族舞，爵士。。。。

所谓耗就是只要有时间每日都来练，有时一场不过瘾，会耗上几场，品味其中的乐趣和奥秘。。。

会把瑜伽的姿势和微妙的生活体验结合，以前她是规模较大的一家报社做主编，所以有一手好笔杆，来感觉时刷刷几笔把瑜伽的姿势搞的惟妙惟肖。

做人她说是瑜伽原则，不管好坏统统为我所用，自己站在山尖上就不会在意别人超过自己，随时伸手给登山者一扶持，随缘给与不管别人怎样对待自己，相信自己如果有能量就不怕他人的超越，接受自己的命运不去和自己命运争吵。另一个原则是只和山尖上的人交朋友！有挑战式的过瘾！

看她的体能和身体散发的磁场，估计瑜伽到八十不成问题。

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