瑜伽如树，生命如树，你如树。
每一棵树都是一个天地的平衡点，
每一棵树都是人体的阴阳交会点，
升起的双臂是蓝天下飘动的枝叶，
泥土中的树干是大地的筋脉，
收缩的你拥抱的你：
是树暮阳下的歇息，
张开的你展翅的你：
是树朝阳下的复苏，
爱自己就是允许自己，
可以如树般张扬也可以如树般下垂。。。
只有这样谐和的升才有这样自然的收，
平衡 就好，瑜伽 就好