刚刚在总店上了节瑜伽课,在这炎炎的夏日出一身汗在用清水冲冲真的很爽净!身体开始恢复,生产后的体能还是有很大的下降,一个人突然多了三十多斤肉,一下累了许多,生活真的重了许多。
瑜伽鸵鸟姿势我无论怎样也做不下去了,身体那个痛啊那个僵硬啊:em210:!凸起的肚子影响了我的动作造型,很多的明星都会演绎自己如何快速变苗条的绝招,其中一定省略了痛苦的过程。给我们的感觉就是刹那的瘦身奇迹。从苗条的身段演绎成肥胖妈妈真的需要勇气!虽然我已经做好了准备,但还是不能承受身体此刻的夸张!我象气球一样被吹了起来,虽然在孕期我已经很注意饮食了!不过我对自己还是充满信心的,只是过程必须要有毅力去承受,而且身体对肥胖是有记忆的,减肥的过程也会反反复复的折磨神经。啊。。。。。现在一路走的好辛苦哦。
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