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萧秋水在IP训练营第二期每日一问提出了这个问题。

我想了想，说我焦虑吧，我最近几年我不焦虑，但我着急。

着急和焦虑是不同的。焦虑我觉得是没安全感，对事情缺乏控制感；着急是我想看到我做的事情能不能成。

焦虑是担心一件事不能成，着急这个心态更多是期待一件事可以成，真要不能成，我也输得起。所以这个和焦虑不同。

我着急什么事情？——我希望早点看到自己的在线教育体系成为市场上被公认的好模式。

你们大概没有想到我野心勃勃期待这件事吧？是的，我就是觉得我找到了一段时间内最接近真相的答案。

但我说了不算，我得等市场认可，所以我着急，但我不焦虑，因为数据显示是好的，就是慢。

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慢就是快。

这句话很多人不懂，所以焦虑。会不会错过机遇期？会不会只有我没有赶上趟？会不会错过这次又要等好几年？

你担心的可能都是真的，但这并不能改变什么。你错过的往往是你根本不能把握的机会，那是别人家的机会，你有什么好焦虑的？

你只需要好好积累，争取在下一个趋势来临时，你织好了你的网。

就像最近好多人问我：移动互联网时代我该做点什么，不至于被时代浪潮抛弃？

你能做点什么不至于被移动互联网时代抛下？——买个好点的新智能手机呗。

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慢指的积累的时间长，但不是你做事也慢腾腾。

做事要快，积累才快，尽量缩短一下积累的时间。这样等机会来到的时候，你可以比别人先闻到机会的味道。

把焦虑担心的事情花点时间静下心，一个个分解成具体的问题，一个个具体的问题去排轻重缓急，去解决。

能用努力解决的用努力，能用诚意解决的用诚意，能用钱解决用钱，能用时间解决用时间陪伴，不能解决的就不解决吧，反正每个人都有无能为力的时候。

什么事情你都能搞定，你干嘛不去选美国总统呢？

关键是很多人只有焦虑，没有焦点。

事情做了分解，只需要关注当下要做好下一件事，一件一件把事情完成下去，你会发现问题在解决，你的焦虑慢慢会减轻。当然一个事情解决了，焦虑性格的人还是会担心下一件事。

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说起来我也有焦虑的时候。

主要是因为有些人放不好摆不平，每次沟通都容易陷入死循环，基本都是这些事情。

怎么处理？不准备怎么处理，互相伤害呗。

你为什么不解决？——对一个人有期待了，反而不能心平气和解决问题，不能心平气和了，期待也不能得到，然后就有焦虑了。

那到底怎么办呢？

你接受就好——

大部分你纠结的选择，不会没有成本；大部分你努力的事情，过程不会完美；大部分你期待的未来，结局总有遗憾。接纳焦虑，那本来就是你应得的体验。

这样挺好的，不是吗？